Archivo de 30/03/2012
A solo dos semanas del reto…los últimos 50 km!
Después de un fÃn de semana fenomenal en el expo de la Maratón promocionando mu Running Camp de junio, corrà la Maraton de BCN junto con Oz, Jordi y Javi, y me quedé muy contenta con el entreno y mas aun con la compañÃa.
El lunes hice una charla para unos 70 ejecutivos en Girona para Axxon, y eso también fue un éxito.
Entre charlas, conferencias, el running camp de junio, entrenamientos y preparación logÃstica para el desafÃo en Londrés el dÃa 13 de abril, no tengo mucho tiempo libre…pero todo esta en marcha y estoy muy contenta con los resultados.
La semana que viene bajo mucho mis entrenos y empiezo a descansar para llegar a Londres en el NSC en Crystal Palace lista para dar mi mejor esfuerzo en mi desafÃo. El lunes colgrare todo los detalles de esta nueva avntura; de momento lo básico se puede encontrar aquà en la página de In Focus.
Ahora son las 04:15 y tengo que despertar a Siscu para que me lleva hasta Tossa para recoger a Quim y a Fede, que me acompañaran durante los primeros kms de mi último entreno medio largo de 50km!
¡A Kilometrar!
Un Running Camp Unico!
Después de unas semanas muy dificiles por un poco de gripe, entrenos a tope, agotamiento y mucho trabajo sobre los nuevos programas ya estamos listo para presentar el nuevo Running Camp que se hará en Zagorohoria en Grecia este junio. Hoy y mañana estaré en el Expo de la Maratón de Barcelona presentando el Running Camp. Estaré con estand 46 y 47 de BUSSETUS y PIES CÓMODOS en la zona trail.
Se trata de un Camp único en muchos sentidos – por el lugar, los entrenos y el contenido.
Zagorohoria esta en un parque nacional en Grecia, y es unos de los sitios mas guapos de montaña y naturaleza que jamas he visto – y he visitado a muchos paises. El pueblo de papingo donde tendremos nuestro Campo base es un pueblo increÃble y casi virgen – perfecto para entrenar, relajar, asimilar, trabajar contigo mismo y en grupo y para disfrutar.
El hotel es una joya estilo casa rural con un lujo tradiconal de la region. La comida y la gente demuestran que la hospitalida famoso de los Griegos y su amor por la calidad y la comida todavÃa esta viva.
El contenido de los sessiones es también único – los participantes aprenderan cosas y secretos que no pueden encontrar en ningún otro sitio; aprenderan como disfrutar mas del correr, sin lesiones y fracasos, como pueden mejorar su actitud general hacia el deporte y la vida, y saldrán mas inspirados, mas animados y mas motivados que nunca!
Los entrenos serán todos guiados para todos los niveles de corredores y los llevaran por paisajes increÃbles – haciendo el viaje inolvidable.
Para mas detalles hay que apretar el banner del Running Camp a la derecha en esta web. Para los que van a visitar el expo, nos vemos allÃ!
A Kilometrar!
Una lucha inesperada
Los 76kms de hoy han salido MUY duros para mi. A parte del hecho que tuve la compañÃa estupenda de Quim y Fede al principio, todo el resto fue durÃssimo. Quim hizo 8 kms y Fede me acompañó durante 42 km – menos mal porque hubiese pasado mucho peor sin su compañÃa.
Me encontraba muy cnsada desde temprano – probablemente debido a la semana dura que he tenido – y después de llegar a Lloret, tuve un viento fuerrrrte de cara. Entre el agotamiento y la pared del viento fue una lucha terrible para llegar a casa. Utilizé todas mis herramientas de superación para seguir avanzando paso a paso – pero lo conseguir. Este entreno será unos de los que me ayudarán mas durante el desafÃo de abril, por lo duro que fue y por la lucha que hice.
A Kilometrar!