Archivo de 29/07/2011

Hoy tuvo el entreno largo de la semana, que todavía no es tan largo – salió al final a 40 kms. La primera parte, lo hice con Vilaprat  – Siscu no pudo venir como tenía demasiado trabajo. Lo pasamos muy bien, charlando todo el rato de cosas diversas, y a pesar que tuvimos que subir el ritmo (porque había mal calculado la hora, y había quedado con Siscu en Mataro), disfruté mucho de los primeros 29kms.

Fueron los siguientes 11 kms que fueron dificiles, y aunque sabía que iba a ser así – no me ayudó mucho. Siempre cuando empiezo a subir los kms, particularmente los de viernes, que es el entreno largo de la semana, me cuesta mucho durante las primeras semanas. Dentro de pocas semanas un entreno de 40kms será el entreno medio largo del martes, no el largo del viernes, pero hoy esta realidad parecía lejos. En los últimos kms, iba pesada, y con el mismo cansancio que un entreno de 60 kms…todo es relativo en ultrafondo, y todo necesita su tiempo. Hay que coger cada semana y ir subiendo entrenos poco a poco, dejando el cuerpo y la cabeza su tiempo y sus kms para acostumbrarse a la rutina de kilometraje fuerte de nuevo.

Después de casi un año desde mi último desafío, ya tengo ganas de lanzarme hacía el siguiente,  pero cuesta, cuesta de verdad!

Buen finde a todos…

¡A kilometrar!

Esta semana esta llegando a ser una semana con mucha potencial sobre los desafíos y sobre mis proyectos de este año y el siguiente.

No me sorprende que después de un descanso estupendo, he vuelto con más energía que nunca y con mis pilas recargadas, no solo para kilometrar, pero para crecer en otras áreas también. Parece que eso se refleja a lo demás – muchas proyectos sobre los cuales he estado luchando durante mucho tiempo están empezando a realizarse.

Por eso siempre hay que seguir luchando y progresando a pesar del hecho que a veces las cosas parecen que no avanzan. Cuando crees en un reto o en un sueño, hay que seguir superando cada obstáculo que encuentras en tu camino.

Ahora tocan unos 15 kms por la costa y mañana tengo el largito de esta semana de un maratón mas o menos…

¡A Kilometarar!

Aunque estoy en fase de preparación para la temporada de entreno para mi desafío de otoño, todavía no hemos decidido 100% los detalles del desafío mismo. Ya sabemos el concepto, pero estamos tomando los últimos decisiones sobre detalles bastante importantes como el donde… los próximos 10 meses promete ser muy duro y muy interesantes para mi en temas de desafíos, y en temas de causas solidarios relacionados con ellos.

La logistica y el concepto de los desafíos requiere mucho trabajo – igual que la preparación física. Así que a por eso – preparar la logística y … a kilometrar!