La Excelencia y la Esencia

Los antiguos Griegos tenían una filosofía que guiaba mucho de sus vidas – lo llamaban Aretê. Es una filosofía que había empezado a emplear en mi vida y en mi carrera como ultrakilometradora antes de descubrir que ya hablaban de eso un par de miles de años atrás. Seguro que su filosofía y la mía no son iguales, pero tienen muchas similitudes. No he estudiado el Aretê; prefiero trabajar mis propias filosofías desde mis experiencias.

Cuando la gente habla de excelencia, en general piensan en ganar, ganar, ganar. Yo no estoy hablando de ganar siempre, cuando hablo de excelencia hablo de exigir de ti mismo lo mejor que puedes dar. Intento exigir excelencia en todo lo que hago. Si das lo mejor de ti, pero no consigues lo que querías es mucho mejor que si consigues algo sin dar lo mejor que puedes.

Hoy en día se celebran más las cosas, posesiones y títulos, no la esencia. Cada día veo gente deprimida, insatisfecha con sus vidas, con la gente que tiene a sus alrrededor y peor aún, con ellos mismos. Creo que una razón es porque se fijan en cosas, en títulos y no en la esencia de sus vidas. Uno que ve el valor intrínsico de la vida y da cada día lo mejor de sí, seguro que al final del día estará contento con él mismo.

Si sales a correr una carrera para batir tu récord y corres lo más fuerte que puedes ese día pero no lo consigues, no estarás desilusionado si no has tenido un buen día. No lo celebrarás quizás pero sabrás que ha salido como tenía que salir. No tendrás que inventar excusas para ti mismo o para los demás; será innecesario.

La excelencia y la esencia es importante en todo lo que hacemos. En nuestro trabajo la excelencia es lo que tendría que guiarnos no otra cosa. Más importante aún es nuestra vida personal.

En fin, yo creo que si queremos tener una vida rica en lo que cuenta, una vida llena y positiva, tenemos que pedir la excelencia de nosotros mismos. Si cuando nos miramos en el espejo sabemos que hemos hecho lo máximo que hemos podido, seguro que la cara que nos mira estará sonriente.

No sé que pasará entre el 1 y el 12 de septiembre, pero sé una cosa – estoy lista para dar lo mejor de mi en cualquier situación que me encuentre. Sé que no ira todo a mi favor, la vida es así, pero empezando positiva y dando todo de mi, ¡sé que me quedaré sonriente al final!

¡A Kilometrar!

24 comentarios para “La Excelencia y la Esencia”

  • edgarf:

    Realmente comparto todo lo que dices y me has hecho emocionar…..!!! Gracias y A KILOMETRAR….!!!!

  • Que razón tienes!
    El 12 de septiembre yo también tengo mi reto, espero quedarme sonriente al final. A kilometrar!

  • Abel:

    Una lección para todos…tenemos que reflexionar y mucho!!!
    Alex siempre te superas.
    Felicidades y a tope!! Animos

  • Alex:

    Reflexión siempre nos enseña mucho – y siempre nos ayuda en crecer.
    Un abrazo fuerte para ti y para Montse (si es este Abel!)

  • Yanna:

    Alex mou,
    You are so right about the importance of “Arete” in the ancient Greek culture being the courage and strength in the face of adversity and that was what most of the people aspired,,,,,,,
    Aristotle believed that the energy of the mind was the essence of life and
    One should first have a definite, clear practical ideal; a goal and an objective.
    Second to have the necessary means to achieve one’s ends needed wisdom, methods, money, materials
    and third to adjust one’s means to that end.
    We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. It becomes second nature.
    It seems to me you do apply all this to your next goal, the Ultra Pyrene
    The best of luck my girl; start with your lovely smile but most important finish with it lighting your face no matter what the outcome will be, knowing you’ve given it your best.
    M. xxx

    • Alex:

      Ooooh it’s wonderful to read this – your support as always will help hugely. I promise you i will carry my smile the whole way through regardless of whatever happens (no doubt there’ll be a tear or two in between though, but that’s part and parcel of it all). xxxxx

  • oz:

    Hola Yanna guapissssima!!!! mira a tu hija como reparte felicidad. Que bien! ya te la cuiudaremos bien.
    Un gran abrazo.
    Alex ! mi pequeña Mar dice que esta cansada , ha estado todo el dia contigo ,… que le has hecho??’ a que es cansancio bueno??

    • Alex:

      Oz eres mas que un buen amigo.
      Hmm tu Peque̱a esta cansada- pero creo que esta bien cansada Рde mucho emocion, mucho trabajo y mucho charrrrlar!!! Te prometo que no le he dado demasiado ca̱a!!!!!

  • estefi:

    me encantaria estar comprando latas con Alex y la Pequeña….
    Brrrrrrrrrrrr… paciencia, sera en otra vida que me toca a mi hacer estas gestiones….
    Brrrrrrrrrrr… me encantaria.
    Envidia sana, muy sana.
    Aupa la mami de la campaona, muchos besos¡¡¡¡¡
    noches cansada, termine mercadillo… a otra cosa.
    besos a todosssssssssssssssss
    Estefi, ya de menos ¡
    Brrrrrrrrrrr
    estefi

    • Alex:

      Estefiamaigasupermamiultrafondistaequipomagniicalleridensanuestra – faltabas tu en persona pero no dejamos de hablar de ti.
      No será en otra vida, tenedremos muchas mas oportunidades.
      Noche como ya toque dormir.
      Besosss amis favorita lleridensa y madrilena + cachorro

  • Beni:

    Debo confesar que esta actividad llevada tan al extremo de las posibilidades del cuerpo humano me produce un cierto desasosiego. Solo de pensarlo ya me canso. Je, je.

    Bueno, Muchos ánimos, Alexandra. Te seguiremos en la distancia y por internet.

    • Alex:

      Beni – si te puedes sacar un poco de mi cansancio durante el desafío sería genial!!
      Muchas gracias por tu apoyo,
      Un abrazo
      Alex

  • Aquí un admirador de Alex la atleta, pero encandilado por Alex como persona. Entre todos conseguiremos que seas muy famosa para que te conviertas en el estandarte de la solidaridad, amistad, cariño, empatía, humildad, sencillez, voluntad, esfuerzo, trabajo en equipo. Se necesitan muchas personas como tú. Animo y todo mi reconocimiento a tu equipo y a tí.

    • Alex:

      Juanjo, me has dejado emocionada de verdad – eres todo corazón y alma. Tu apoyo me dará esfuerza cuando las cosas empiezan a ser duro.
      Gracias de mi y de todo el equipo extraordinaria que tengo suerte en tener lejos o cerca.

  • You write very detailed,Pay tribute to you.Couldn’t be written any better. Reading this post reminds me of my old room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thanks for sharing!

  • Pussssyyy I am thirteen and I can drink higher then this girl

  • I just wanted to comment your blog and say that I really enjoyed reading your blog post here. It was very informative and I also digg the way you write! Keep it up and I’ll be back to read more soon mate

  • Generally I do not make comments on blogs, but I have to mention that this post really forced me to do so. Really proficient post.

  • Reading your post nearly moved me to tears. May your blog reap more success.

  • Reading your post nearly moved me to tears. May your blog reap more success.

  • Saw your Webpage bookmarked on Reddit.I appreciate your web site and marketing technique. Check out my Farmville Guidebook in the event you get yourself a moment -

  • It was certainly interesting for me to read this blog. Thanks the author for it. I like such themes and everything that is connected to this matter. I definitely want to read a bit more on that blog soon. Sincerely yours Carson

Deja un comentario

*

Alex Living Excellence
Alex Living Excellence
Alex Living Excellence
Alex Living Excellence
Donde esta Alex
In Focus
Desafios
Patrocinadores
Redes sociales
Banner Banner
Contador de visitas