101 razones para kilometrar

Y los primeros razones son el poder compartir este deporte con tanta gente estupenda, y el poder ayudar a los demás mientras sigo mi carrera de correr.

Justo he acabado entreno de 101 km – el último entreno largo antes de mi desafío solitario y solidario para foodbank este octubre (en tres semanas estaré ya kilometrando!). Los 101 km salieron increíblemente bien – el entreno mejor de todos que he hecho, y esto es al final de una temporada de preparación muy fuerte. Nunca he estado en mejor forma.

Esta temporada he hecho unos cambios radicales a mi nutrición, y los resultados hablan por si mismos. Soy una vegetariana y desase hace dos años como comida biológico, pero esta temporada Siscu y yo decidimos probar cortando todos los alimentos deportivos comerciales de mi nutrición: geles, barrigas, tabletas isotópicas y bebidas isotópicas. Hemos desarrollado nuestro propia bebida isotópica – sin sustancias químicas, sin azucares y sin edulcorantes, y solo utilizando ingredientes biológicos. Sigo tomando vitaminas y minerales naturales de Vitae, y para lo que no tienen, otras marcas naturales. Estamos encantados con los resultados.

Hoy no he tenido problema consiguiendo excelencia personal – fue fácil dar mi máximo esfuerzo para acabar esta temporada de entrenamiento. Estoy en top forma físicamente y psicológicamente para mi próximo reto.

Vilaprat, como siempre, dio su máximo esfuerzo para apoyarme todo el camino, y tenía la suerte compartir unos cuantos kilómetros con Fede y Sergi. Francesc salió para saludarme en Palafolls – no me encontraba sola ni un momento.

Justo cuando llevaba 81 km, mi hermanos Constantine me llamó para darme noticias estupendas relacionado con el reto, los cuales había estado esperando por varias semanas. Ya estaba kilometrando ligera y con alegría buena, pero estas noticias me dieron alas en mis pies para llevarme los últimos 20 km hasta casa.

Las mallas de la tienda Distance han salido de fábula – creo que 101km son suficientes para probarles – estaré muy bien equipada en el RU gracias a Alfredo y Marcel de Distance!

El lunes voy a colgar las noticias del reto, pero ahora toca los 3 Rs – Relax, Recuperación y Raclette!
¡A Kilometrar!

5 comentarios para “101 razones para kilometrar”

  • Frederic Guich:

    enhorabuena Alex!!

    ciertamente hoy te he visto mejor que nunca cunado nos hemos encontrado en la carretera verte hacer el avión después de 60km. era la prueba más fehaciente de que estabas excelente. Ánimo que ya esta a la vuelta de la esquina!!

  • Alex:

    Y tu ayudaste un montón Fede como siempre – fue todo un placer. Un abrazo y buen finde

  • Quim:

    Fantástico Alex! Increíble entreno. Es fenomenal que después de tu entreno más largo te sientas tan bien. Muchas felicidades.

  • Alex:

    Gracias Quim! Estoy muy content. Ahora empieza la bajada de entreno y el descanso – que lujo!

  • oz:

    Felicidades Alex!! cuanta energia tienes , ya que no son los 101 , sinó todos los dias de la semana que entrenas mas los 101kms y la suma es de escandalo!!! jua jua jua
    Un abrazo i buena recuperacion.

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