Horarios y mas

A parte de mi entreno de hoy, mi día ha sido lleno preparando las listas de logistica y el horario detallado para mi gran desafío del mayo-junio 2012. Es importante tener todo en orden con mucho antelación, y como el desafío será fuera, necesitamos tiempo para que todos están avisados sobre todos las tareas y detalles de cada día.

Seguro que necesitaremos una prueba, una vez que el equipo esta elegido. Así todos podemos vivir unos 5 días de trabajo juntos para poder unirnos como equipo, y saber todo lo que nos espera. Siscu y yo ya sabemos mas o menos que tenemos delante nosotros, pero para el equipo será la primera vez que participan en un desafío de este tipo.

Los que habéis leido mi libro ya tenéis idea de lo que consiste uno de estos desafíos, de la rutina diaria, de los potenciales problemas y de la importancia de un equipo bien preparada.

Ahora toca paseo con los perros y descanso – ma√Īana promete ser duro: entreno corto pronto por la ma√Īana y por la noche salida para mi entreno largo de la semana… 80 km nocturnos!

¬°A Kilometrar!

6 comentarios para “Horarios y mas”

  • vilaprat:

    Ah! Entreno nocturno! Me apetece salir de marcha por Playa de Aro, Tossa, Lloret y Blanes, as√≠ que creo que voy a acompa√Īarte!

  • Frederic Guich:

    Esta vez os dejo plantados ma√Īana es el cumplea√Īos de Milena y se merece toda la dedicaci√≥n. A ver si nos vemos la pr√≥xima semana!! suerte!

    • Alex:

      Si me recuerdo que me lo dijiste – disfrutalo con ella! De todos modos, como ya ves, los planes de hoy han cambiado. El entreno nocturno para el jueves que viene!

  • Quim:

    Hoy una de mis hijas tiene partido de fases de clasificaci√≥n en Matar√≥. Calculo que estar√© por casa sobre las 22h, en cuanto llegue mirar√© el gps y en funci√≥n de los horarios de paso por la zona….. No prometo nada, ya que ma√Īana a las 06,45 suena el despertador para ir a trabajar. En cualquier caso toda mi energ√≠a para tu entreno de esta noche. come one!
    a Kilometrar!
    Quim

    • Alex:

      Que vaya muy bien en Mataró Quim! Como puedes ver, he cambiado los planes, asi que hoy descanso y la semana que viene el fuerrrrte entreno de noche! Un abrazo

Deja un comentario

*

Alex Living Excellence
Alex Living Excellence
Alex Living Excellence
Alex Living Excellence
Donde esta Alex
In Focus
Desafios
Patrocinadores
Redes sociales
Banner Banner
Contador de visitas