Poniendo mi mejor pie adelante

Hay un dicho en inglĂ©s “Poniendo mi mejor pie adelante”, que significa que haces tu mejor esfuerzo (parecido a mi filosofĂ­a de la excelencia personal) – pero mirando las fotos de mis pies de mi kilometraje largo del viernes pasado, serĂ­a dificil elegir quĂ© pie serĂ­a mi mejor!

Aunque salí a las 05:00, ya a las 05:30 estaba bañada en sudor, a pesar que todavía quedaba mucho tiempo hasta el amanecer. A las 06:30 tenia agua chorreando por mis piernas, y mi ropa estaba empapada del sudor. No hace falta decir que a las 09:30 cuando el sol ya había empezado bien su viaje por el cielo, los efectos del calor y humedad habían empeorado, y seguían hasta que terminé mi entreno.

Aunque a nivel de entreno, me sentía muy bien, los efectos del calor fueron terribles. Tuve una alergia de calor en mis pies, mi pecho, mi espalda y mis piernas. En el parte delante de mis gemelos parecía que me habían atacado miles de mosquitos; tenía como picaduras rojos que me picaban mucho. Solo la mañana siguiente cuando vi que habían desaparecido, me di cuanta que no eran de ningún bicho, pero del calor. Llegué con dos ampollas terribles en los pies, algo que no me pasa casi nunca.

Tengo rozaduras multiples de haber kilometrado casi nueve horas en ropa mojada.

Mis entrenos empiezan a ser muy difĂ­ciles debido a las condiciones – y necesito hacer algo y pronto. Mañana tengo uno medio-largo de unos 40-45 km, y seguro que saldrĂ© muy temprano para evitar el calor.

Pero el viernes tengo uno de 80 km y como vi la semana pasada, no me ayuda mucho saliendo antes del amanecer. Siscu ha encontrado la soluciĂłn – harĂ© mis entrenos nocturnos estas semanas, ya que es necesario realizar unos para el desafĂ­o de Octubre.

AsĂ­ que me esperan unas semanas muy fuertes, con mis noches del jueves a viernes dedicado, no al descanso, pero a mis kilometrajes largos…

¡A kilometrar!

6 comentarios para “Poniendo mi mejor pie adelante”

  • Frederic Guich:

    Yo también sudé mucho el viernes y aunque no sufrí ningún percance en los pies debo decir que cada dos por tres cambio las uñas, desde luego con mis pies no voy a ligar nunca, jajaja!!

    Mucha suerte Alex!

  • Quim:

    carai Alex!Menudo panorama! entre tus pies y los de Fede podemos montar un circo. Pues ahora os hablaré de los míos (jajaja). en el kilometraje del viernes 19 te acuerdas que te comenté que me había puesto unos compeed en un dedo de cada pié? pues al llegar a casa, con el calor del asfalto, el sudor, etc. mis pies parecían una cafetera, Los compeed quedaron doblados y pegajosos en mis dedos. Cuando intente sacarme el del pié derecho, mi piel decidió irse con el compeed (jajajaja, ahora me río pero en aquel momento no jajajaja). Total, que he estado una semana corriendo con cremas de cortisona y 50.000 inventos más. ah! y una uña llena de líquido y sangre. o sea que ya podemos montar un fantástico circo para que puedan venir a ver nuestros pies jajajaja.
    alex, si el rodaje largo de la noche del jueves al viernes pasas por Lloret ya avisarás de tus horarios por si podemos coincidir.
    cuidaros todos y a kilometrar!
    Quim

    • Alex:

      Será un circo de horror me parece, si los 3 juntamos los pies!
      El viernes, si que pasarĂ© por Lloret, saldrĂ© por la misma ruta – simplemente desde 10 km mas allá…supongo cerca de PalamĂłs.
      TrendrĂ© el GPS, pero antes te avisarĂ© sobre mi hora de salida – será genial tener tu compañía, y además, siempre es bueno tener alguien a mi lado cuando estoy kilometrando por zonas de actividades de noche!
      Saludos y abrazos

  • estefi:

    seras una fantastica “luciernaga” naranja…. triste por tus pies , es año de dificil entrenar.Pero eres mujer de grandes soluciones,… mira Moratinos entrena de 3 a 9 y luego a dormir.
    Ganas de sabado.
    besos y km´s , amiga.

  • Alex:

    Si es un año muy dificil para entrenar – pero ya seguiremos sin parar!
    Abrazos y esperando verte el sabado!

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