42 kilómetros de la Excelencia Personal
Muchos de vosotros sabéis de mi filosofÃas de la excelencia personal – seguro que los que habéis leÃdo mi libro ya, tendréis una buena idea de lo que es. En resumen no se trata de ganar siempre, de triunfar o solo de tener éxitos, aunque esto puede ser el resultado, pero se habla del hecho de siempre hacer lo mejor que puedas en todo lo que haces cada dÃa. Te pide siempre dar lo mejor de ti. Llegar a tu excelencia personal es pedir tu máximo esfuerzo, no solo en momentos importantes, pero en todos los momentos. La vida esta una suma de todos los momentos pequeños. Si no eres capaz de dar lo mejor de ti, nunca alcanzarás tu potencial máximo.
Pues ayer fue una gran prueba para mi. El arrastro del cansancio de las molestias estomacales que tuve desde el jueves pasado, junto con el calor y humedad extremo, hizo que mis 42 km de entreno de SVM a BCN, fueron mas duros aun que mis 70 del viernes pasado. Fue brutal. Desde El Masnou, estaba luchando contra el agotamiento, todo mi cuerpo y ropa chorreando de sudor, con un sol cruel directamente encima mÃo.
Cada kilómetro que hice tuve que luchar contar los demonios que me decÃan de parar, de andar y de abandonar el entreno. Cada kilómetro tenÃa que buscar nuevos razones para seguir y nuevos pequeños retos para alcanzar : el final del paseo marÃtimo, el puerto del Masnou, las 3 chimeneas – cualquier cosa, simplemente para mantenerme kilometrando. Fue una lucha constante, y mi peor enemigo era yo misma. Pero al final conseguiré de convencerme a seguir adelante y acabar cada uno de los 42 kms infernales.
Fue una prueba importante de mi filosofÃa – tuve que emplear todo mis esfuerzos fÃsicos y psicológicos para realizar y acabar ese entreno, y estoy contentÃsima que no caà en la tentación de abandonar y buscar el confort inmediato. Este tipo de confort no te lleva mucho alivio y no te lleva a conseguir nada a la larga. Prefiero buscar la excelencia personal, y esperar para el confort que viene después de la lucha!
El reunión con Vilaprat y Francesc Sanahuja salió muy bien además, claro, después de unos 45 minutos para dejar de sudar, beber mas agua aun, comer unos plátanos y cambiar mi ropa!
¡A kilometrar!
6 comentarios para “42 kilómetros de la Excelencia Personal”
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Es fascinante tu filosofÃa de la Excelencia Personal. Mientras muchos deportistas buscan lÃmites fÃsicos y mentales, tu positivizas todo esta energÃa y buscas la excelencia.
Era muy fácil para ti hacerme una llamada de teléfono y tenerme en menos de diez minutos con mi coche a tu lado, recogerte y acabar. Pero esto no serÃa propio de Alexandra Panayotou. Recuerdo que una vez, durante la Ultrapyrene, me dijiste que la dificultad – y lo dices en el libro – radica en que tu no te juegas la vida en esto, no estás en medio del océano o en una montaña en donde se trata de luchar o morir.
Los que tenemos el privilegio de trabajar contigo hemos aprendido muchÃsimo de esta filosofÃa. Pero lo que no sabe la gente es que tras los 42 kms y la reunión con Francesc, aún seguimos trabajando algunas horas más en tu casa. No es solo kilometrar, es que además de kilometrar está el trabajo!!!!!
Ahora voy yo a kilometrar un rato!!!!!!!!!!!!!!!
Si que me recuerdo de la conversación en la Ultra Pyrene, y es asà es la lucha con la solución de abandonar justo a una llamada – uff durÃsimo! Espero que tu kilometraje fue bien, pero ya se que estaba con una humedad terrible – mas aun hoy!
Butterfly!!!
Esas rosas que no terminan de aparecer…. pero seguro que saldran!!
Animo con esta preparación.
Aúpa!!
Oh – las rosas…si, es verdad que no veo muchas por aquÃ, a ver cuando aparecerán?
Gracias V y un abrazaso
Alex, el martes estuve por trabajo en Bcn. Eran las 8 de la mañana que estaba pasando por la autopista a la altura de SVM. Estuve a punto de tomar la salida de SVM para coger la Nacional por si tenÃa la suerte de adelantarte en coche y saludarte y animarte con la bocina. Iba justo de tiempo y no lo hice. Ahora, después de leer tu nota del entreno, me arrepiento de no haberlo hecho, quizás hubiera sido una pequeña inyección de ánimo.
En cualquier caso, eres fuerte y sabes sufrir hasta lÃmites muy altos para buscar esta excelencia. Una vez más te felicito y comparto tu alegrÃa por haber completado el entreno.
A kilometrar!!!
Quim
Gracias Quim, por haberlo pensado – seguro que me hubiese ayudado, pero sabes que? Tu mensaje me ayudará para el kilometraje largo de mañana, ya que no tendré tu compañÃa!
Un abrazo
Alex