42 kil贸metros de la Excelencia Personal

Muchos de vosotros sab茅is de mi filosof铆as de la excelencia personal 鈥 seguro que los que hab茅is le铆do mi libro ya, tendr茅is una buena idea de lo que es. En resumen no se trata de ganar siempre, de triunfar o solo de tener 茅xitos, aunque esto puede ser el resultado, pero se habla del hecho de siempre hacer lo mejor que puedas en todo lo que haces cada d铆a.聽 Te pide siempre dar lo mejor de ti. Llegar a tu excelencia personal es pedir tu m谩ximo esfuerzo, no solo en momentos importantes, pero en todos los momentos. La vida esta una suma de todos los momentos peque帽os. Si no eres capaz de dar lo mejor de ti, nunca alcanzar谩s tu potencial m谩ximo.

Pues ayer fue una gran prueba para mi. El arrastro del cansancio de las molestias estomacales que tuve desde el jueves pasado, junto con el calor y humedad extremo, hizo que mis 42 km de entreno de SVM a BCN, fueron mas duros aun que mis 70 del viernes pasado. Fue brutal. Desde El Masnou, estaba luchando contra el agotamiento, todo mi cuerpo y ropa chorreando de sudor, con un sol cruel directamente encima m铆o.

Cada kil贸metro que hice tuve que luchar contar los demonios que me dec铆an de parar, de andar y de abandonar el entreno. Cada kil贸metro ten铆a que buscar nuevos razones para seguir y nuevos peque帽os retos para alcanzar : el final del paseo mar铆timo, el puerto del Masnou, las 3 chimeneas 鈥 cualquier cosa, simplemente para mantenerme kilometrando. Fue una lucha constante, y mi peor enemigo era yo misma. Pero al final conseguir茅 de convencerme a seguir adelante y acabar cada uno de los 42 kms infernales.

Fue una prueba importante de mi filosof铆a 鈥 tuve que emplear todo mis esfuerzos f铆sicos y psicol贸gicos para realizar y acabar ese entreno, y estoy content铆sima que no ca铆 en la tentaci贸n de abandonar y buscar el confort inmediato. Este tipo de confort no te lleva mucho alivio y no te lleva a conseguir nada a la larga. Prefiero buscar la excelencia personal, y esperar para el confort que viene despu茅s de la lucha!

El reuni贸n con Vilaprat y Francesc Sanahuja sali贸 muy bien adem谩s, claro, despu茅s de unos 45 minutos para dejar de sudar, beber mas agua aun, comer unos pl谩tanos y cambiar mi ropa!

隆A kilometrar!

6 comentarios para “42 kil贸metros de la Excelencia Personal”

  • vilaprat:

    Es fascinante tu filosof铆a de la Excelencia Personal. Mientras muchos deportistas buscan l铆mites f铆sicos y mentales, tu positivizas todo esta energ铆a y buscas la excelencia.

    Era muy f谩cil para ti hacerme una llamada de tel茅fono y tenerme en menos de diez minutos con mi coche a tu lado, recogerte y acabar. Pero esto no ser铆a propio de Alexandra Panayotou. Recuerdo que una vez, durante la Ultrapyrene, me dijiste que la dificultad – y lo dices en el libro – radica en que tu no te juegas la vida en esto, no est谩s en medio del oc茅ano o en una monta帽a en donde se trata de luchar o morir.

    Los que tenemos el privilegio de trabajar contigo hemos aprendido much铆simo de esta filosof铆a. Pero lo que no sabe la gente es que tras los 42 kms y la reuni贸n con Francesc, a煤n seguimos trabajando algunas horas m谩s en tu casa. No es solo kilometrar, es que adem谩s de kilometrar est谩 el trabajo!!!!!

    Ahora voy yo a kilometrar un rato!!!!!!!!!!!!!!!

    • Alex:

      Si que me recuerdo de la conversaci贸n en la Ultra Pyrene, y es as铆 es la lucha con la soluci贸n de abandonar justo a una llamada – uff dur铆simo! Espero que tu kilometraje fue bien, pero ya se que estaba con una humedad terrible – mas aun hoy!

  • V:

    Butterfly!!!
    Esas rosas que no terminan de aparecer…. pero seguro que saldran!!

    Animo con esta preparaci贸n.

    A煤pa!!

  • Quim:

    Alex, el martes estuve por trabajo en Bcn. Eran las 8 de la ma帽ana que estaba pasando por la autopista a la altura de SVM. Estuve a punto de tomar la salida de SVM para coger la Nacional por si ten铆a la suerte de adelantarte en coche y saludarte y animarte con la bocina. Iba justo de tiempo y no lo hice. Ahora, despu茅s de leer tu nota del entreno, me arrepiento de no haberlo hecho, quiz谩s hubiera sido una peque帽a inyecci贸n de 谩nimo.
    En cualquier caso, eres fuerte y sabes sufrir hasta l铆mites muy altos para buscar esta excelencia. Una vez m谩s te felicito y comparto tu alegr铆a por haber completado el entreno.
    A kilometrar!!!
    Quim

  • Alex:

    Gracias Quim, por haberlo pensado – seguro que me hubiese ayudado, pero sabes que? Tu mensaje me ayudar谩 para el kilometraje largo de ma帽ana, ya que no tendr茅 tu compa帽铆a!
    Un abrazo
    Alex

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