Otra vez acercando el entreno largo…
Y ya estamos a jueves por la tarde otra vez – la semana laboral esta casi hecha. Pero ojo! Casà en mi caso significa que todavÃa falta el entreno largo de la semana, que mañana será de unos 10 kms mas que la semana pasada, llevando me a 60kms. Uff. Si el calor y la humedad es igual que la semana pasada, será algo más parecido a nadar que correr, un tipo de duatlon…
Eso dicho, el calor – el tiempo en general, es lo única cosa sobre lo cual no tengo ningún tipo de control, de momento (si algún dÃa llego conseguir decidir el tiempo, pues será estupendo!), y, por tanto, no lo dejo afectarme mas que lo que toque fÃsicamente. Lo afrontaré mañana con gorra, crema solar, hydratación continuo y una actitud positiva; llena de alegrÃa buena.
Me encuentro muy bien estos dÃas fÃsicamente y psicológicament – mis entrenos están saliendo mejor de lo que pensaba – asà que mejor no fijar en los posibles dificultades, pero a la oportunidad de disfrutar un kilometraje fenomenal por la costa, justo antes del fin de semana – pues no me suena mal de nada…
¡A kilometrar!