Post Vacaciones

La semana pasada paso volando despu√©s de las vacaciones, aunque tengo que decir que fue un poco dif√≠cil empezar de nuevo despu√©s de haber desconectado durante tres semanas. Aunque intent√© no estresarme demasiado durante la semana (para no dar un shock excesivo a mi cerebro despu√©s de tantos d√≠as de descanso mental), fue una semana muy productiva. Tuve reuniones que salieran muy positivas para oto√Īo y el principio de 2012 sobre charlas, conferencias, planes y proyectos y claro sobre los pr√≥ximos desaf√≠os. He empezado de entrenar de nuevo, aunque durante las vacaciones no deje de entrenar, simplemente no lo hice con plan de entreno, lo hice con ganas; kilometrando cuando y cuanto quer√≠a. Ahora esto ha cambiado evidentemente como en los pr√≥ximos 10 meses me esperan unos 4-5 desaf√≠os.

Cuando uno vuelve de vacaciones, siempre es un poco dif√≠cil volver a la normalidad, volver a la disciplina, y la rutina. Es f√°cil caer en un baj√≥n, por eso es importante tener proyectos e ilusi√≥n para estos proyectos ‚Äď as√≠ siempre habr√° alg√ļn reto sobre lo cual puedes enfocar, en vez de enfocar sobre el hecho que los d√≠as tranquilos de relax han terminado.

En mi caso tengo un plus ‚Äď el hecho que me encanta lo que hago. Tambi√©n eso me lleva una dificultad a√Īadida ‚Äď que no tengo nadie encima de mi ‚Äď soy yo misma que tengo que aplicar la disciplina y animarme a trabajr‚Ķ

Mi carrera como ultra kilometradota me encanta a pesar que me lleva mucho agotamiento, mucho estrés y mucho dolor; el recompensa es mucho mas importante que todo esto.

Adem√°s de mis retos, tengo las charlas, las conferencias y los workshops (que muy pronto, todo estar√° puesto aqu√≠ en la web tambi√©n), que de verdad me encantan. Es un gran placer poder compartir mis experiencias con otros, ayud√°ndoles y motiv√°ndoles ‚Äď atletas, ejecutivos, o simplemente individuales que buscan motivaci√≥n y las herramientas para poder vivir con m√°s ilusi√≥n y para superar los obst√°culos de la vida.

Y evidentemente me encanta escribir ‚Äď ya que mi libro ‚ÄúLa sonrisa del ultrafondo‚ÄĚ ya ha cogido sus alas, es el momento de empezar mi segundo libro. Con mucha ilusi√≥n estoy empezando prepararme para la lanzamiento de este proyecto. Ya esta en moci√≥n aunque no he empezado de teclear de momento, esto va a empezar esta semana ‚Äď ahora estoy con las preparaciones.

He estado con tantos detalles y proyectos esta √ļltima semana, que incluyen una presentaci√≥n de mi libro en la tienda Distance de BCN, que no he tenido tiempo (casi) para darme cuenta que hemos estado fuera. Tendr√© que dejarme unos d√≠as para digerir y saborear un poco mas las aventuras de las vacaciones y contaros algunos de ellos.

Acabamos la semana con una cena-barbacoa con los amigos/equipo aqu√≠ ‚Äď una manera maravillosa para acabar la primera semana de trabajo.

En esta vida tenemos que saber disfrutar de todos los lados de la vida, no solo los momentos especiales, los √©xitos, los cumplea√Īos, las fiestas las vacaciones, pero tambi√©n la rutina de d√≠a d√≠a, los proyectos del trabajo, el desaf√≠o de nuestros proyectos y el hecho de poder vencer el incertidumbre del futuro. Toda la vida es una aventura, y todo se puede disfrutar de una manera o otra ‚Äď somos nosotros los que tenemos que ser capaces de sacar lo positivo de cada momento.

¬°A Kilometrar!

2 comentarios para “Post Vacaciones”

  • oz:

    Fue genial la barbacoa!! me cantasteis el cumplea√Īos felic con pastel dedicado y todo y yo sin saberlo.
    Lo mejor … veros despu√©s de tanto tiempo al igual que a Martin , Sara , etc.

  • Alex:

    Absolutamente Oz Рfue lo mejor de nuestro regreso, estar con vosotros. Siempre cuando estamos juntos es especial, pero a veces aes mas especial Рdespués de tanto tiempo sin veros fue estupendo, y mas aun porque por otra vez pudimos celebrar tu cumple juntos!

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