Cuidado con los animos…

¬ŅQue manera mejor para empezar la semana que kilometrando con JMA? Eso no es una pregunta, es una declaraci√≥n. Esta ma√Īana, Siscu y yo tuvimos la suerte de poder comprobarlo. Dicho JMA lleg√≥ a Can Kilometrar temprano, abrigado, y listo para kilometrar. Despu√©s de un te, los 3 salimos kilometrando por la costa. Tuvimos como siempre demasiadas temas para compartir, y no paramos de hablar ni un momento. Dejamos las temas analizados en nuestras huellas, y en el aire invernal.

Saqué una tema que durante las ultimas semanas ha llegado a mi atención. La verdad es que llegó hace tiempo a mi atención, pero hasta que se formó en una idea concreta paso un tiempo.

No entrar√© muy profundamente en esta tema hoy, como no tengo mucho tiempo para eso, pero en breve es el siguiente: aunque el Internet es una herramienta fenomenal para nuestro deporte (nos une, nos da a conocer mucha gente, es un fuente casi sin fin de buscar/investigar), puede ser muy peligroso para los corredores. Cuando uno conecta con mucha gente, a veces hay el peligro de ‚Äúsuper animo‚ÄĚ. Eso es mi palabra evidentemente, pero lo que quiero decir es que hay muchas personas que se animan demasiado con la gente que les siguen o les da √°nimos. Hay mucha gente que no saben medir bien lo que hacen, no saben frenar o descansar bien y corren el riesgo de hacer demasiado.

Eso pasa cuando uno sale a entrenar con otros, y coge un ritmo o cantidad de kms, que es mucho mas de lo que tiene que hacer, pero pasa tambi√©n cundo uno comparte kms por Internet. Es una tema para otro d√≠a ‚Äď hoy era solo el primer paso hac√≠a el tema, algo para pensar la pr√≥xima vez que alguien te anima a cargar una carrera mas, o hacer un tipo de carrera para lo cual no has hecho suficiente preparaci√≥n.

Yo aprend√≠ de seguir mis planes, y medir todo bien antes tirarme hacia alguno de esas invitaciones. Se cuando estoy preparada, y cuando necesito descansar. Quiero seguir adelante fuerte, con ganas y en lo mejor salud posible por mucho mas a√Īos.

Hoy Siscu mostr√≥ esta ‚ÄúSeny‚ÄĚ cuando nos dijo que quer√≠a volver, y nos dijo de seguir sin el un km mas antes de volver. As√≠ los 3 disfrutamos bien de nuestro kilometraje, cada uno haciendo lo que ten√≠a que hacer ‚Äď y claro disfrutando de la compa√Īia como siempre!

¬°A Kilometrar!

3 comentarios para “Cuidado con los animos‚Ķ”

  • estefi:

    interesante tema.
    yo creo que el contacte por Internet, es(bueno-malo-depende), claro así no me mojo en el tema.
    Depende, depende, de que queremos, :comunicar, compartir, solo mirar, o coger √°nimos que no nos corresponden.
    Depende, hoy en día es herramienta básica las redes sociales, malisimas para miles de cosas, buenisisma para miles de cosas.
    Vuelvo a estar como antes, no me mojo.
    Si el estar en contacto hace el efecto “aspirina” (sube a tope, hace las burbujas, y baja…) es malo.
    Si lo que hace es consolidar y aprender, es bueno.
    Yo siempre , casi, siempre 99.9% entre sola, ; no me importa, por mas que yo hable por las redes, no har√° ni efecto aspirina , ni na… lo que hace es que comparta hechos, y si eso sirve para que alguien se motive, me parece bien, pero con un proyecto realizable, y con un plan de ejecuci√≥n.
    Todo todos podemos hacer lo mismo, ni de la misma manera.
    Aprender, escuchar el cuerpo, y dia a dia,ser conscientes de los limites, de la constancia y del esfuerzo que conlleva.
    Es ese SEny que tu bien dices, que Siscu tien, y que alguna vez se nos olvida.
    noches e infusion+++ todos
    estefi

  • Alex:

    Absolutamente – bueno-malo-depende. Estoy muy en favor de los redes, pero siempre saviendo el posible peligro que llevan. Creo que eso es el clave, ser consciente del posible riesgo. Hay muchos que no son y que en vez de seguir difrutando pero en buena salud, van de lesion a lesion.
    En el caso de ultrafondo eso ayuda d¡en dar el deporte una mala repuatción por ser demasiado peligroso Рque no es si uno lo toma con Seny.
    Lo que es seguro es que el efecto aspirina es malisimo – como los mismos aspirinas!!!
    Con ganisimas de veros el viernes…

  • vilaprat:

    Hola noies!

    Habeis sacado mi palbra favorita: SENY! También se le podría llamar criterio o auto conocimiento en este caso.

    Hablamos durante un buen rato de esto en nuestro rodaje del otro d√≠a con Alex. Mi conclusi√≥n, despu√©s de reflexionar un poco sobre ello, es que es el arma de doble filo de las redes sociales. Por un lado esta motivaci√≥n para salir a entrenar un d√≠a de lluvia, de mal humor, de compromisos … Por otro lado, esta hiper motivaci√≥n es perversa en el sentido que nos ciegue y nos haga traspasar la l√≠nea de lo posible ( de nuestras posibilidades) a la de lo deseable (lo que deseamos). Efecto chapagne, espuma y risas ahora y resaca despu√©s.

    A algunos amigos ultrafondistas les he estado hablando de esto durante esta √ļltima semana, espero que les haya calado algo. Todos son muy buena gente y con un gran coraz√≥n. Por ello me gustar√≠a que continuaran durante muuuuchos a√Īos.

    Este mismo tema, es recurrente,hace un par de semanas lo hablaba con Granadero, de hecho lo sac√≥ √©l, y dec√≠a que no entend√≠a como viejas glorias del fondo nacional, con marcas estratosf√©ricas, no eran capaces de correr un 10Kms a 3′ el km – estamos hablando de gente hiper √©lite que estan haciendo tiempos de populares -. Aqu√≠ entrariamos en otro debate, si tocar la gloria compensa en perder la vida …

    Alex, una vez m√°s eres la voz de la conciencia!

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