Archivo de 16/11/2013

Mis primeros pasos hacía los 400km!

Los primeros pasos oficiales de Alex hacía sus 400 km

Este domingo, el día 17 de noviembre, Alex correrá su primer entreno largo de 40 km en un circuito urbano en Girona y después participará (lentamente) en el 16º Cros Ciutat de Girona. En total Alex Correrá 44 km.

Este entreno de 40 km es el 10% de la distancia que va a completar  Alex el próximo junio – 400 km. Tiene 7 meses de duros entrenos por delante. Estos 40 km serán sus primeros pasos oficiales para su desafío de Running 4 Her.

Los 40 km de Alex y los siguientes 4 km en el 16º Cros Ciutat de Girona también es el lanzamiento de la colaboración de Alex y Running 4 Her con la ciudad de Girona. Girona esta apoyando de manera incondicional al proyecto Running 4 Her, organizando varios eventos para recaudación de fondos para las causas de Running 4 Her y para difundir el mensaje femenino del proyecto durante los 7 meses antes del gran reto de Alex. Se irán actualizando las noticies en este web.

Alex empezará a correr el domingo día 17 en el circuito (ver mapa) entre las 4:00 y las 5:00. Estará corriendo con un GPS tracker en directo (el enlace estará colgado aquí). La gente que quiera podrá correr con ella – Serán más que bienvenidos!

Para detalles: Primeros pasos de Alex!

Y para mi GPS en directo: ¿Donde esta Alex?

A Kilometrar!

1ª Rueda de Prensa para Running 4 Her en Girona mañana!

Primera semana con Running 4 Her…¡y que semana ha sido!

Esta semana ha pasado volando ya que Running 4 Her esta creciendo y desarrollando rápidamente. La rueda de prensa del martes pasado en el Museo Colet de BCN salió perfectamente. Logramos llenar la sala – algo que casi nunca se han vito allí dijo Sr. Ivan Tibau, Secretari General de Deportes de la Generalitat de Catalunya, que me acompañó en presentar Running 4 Her junto con Sra. Montserrat Gatell, Presidenta del Institut Català de les Dones, y Sra. Teresa Martinez, Directora de Col.legi La Vall.

Casi todas las alumnas involucradas en Running 4 Her estaban presentas junto con sus profesoras y mentores – fue un gran placer y honor poder compartir nuestro proyecto tan especial con el publico por la primera vez.

Aquí esta el enlace al video que hicieron las alumnas del grupo de multimedia junto con su mentor Albert para la lanzamiento de Running 4 Her: ¡DISFUTALO!

Las respuestas que hemos tenido desde la presentaci´pn han sido increíbles con muchos artículos, entrevistas en el radio y en las redes sociales – nuestras primeros pasos para la difusión de nuestra mensaje. Puedes encontrar los recortes de prensa en la pagina Recortes de Prensa en esta web. Tenemos que seguir trabajando fuerte, pero con todo el apoyo que estamos recibiendo seguramente tenemos la energía para hacerlo!

El miércoles tuvimos los castings para nuestro concierto en marzo, Singing 4 Her – que alegría, que sorpresa mas guapa. El evento lo organizó el grupo de alumnas del concierto y la coordinación estaba perfecta. Y las cantantes…sabia que íbamos a tener talento, pero no estaba esperando tanto talento! Nuestra concierto promete ser una noche para recordar. Hoy los últimos decisiones sobre las canciones se tomaran con el equipo de las alumnas que tocaran instrumentos y la semana que viene empezaremos con los ensayos.

Mis entrenamientos están por fin subiendo bien – ya era hora – ya que el martes que viene día 12 de noviembre a las 12:00 vamos a presentar Running 4 Her junto con el ayuntamiento de Girona (detalles aquí en los próximos días). El domingo día 17 tomaré mis primeros pasos oficiales del proyecto en un mini desafío…sigue este blog y la web para más detalles sobre este mini reto!

¡A kilometrar y Be Excellent!

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