Archivo de 30/03/2012

A solo dos semanas del reto…los √ļltimos 50 km!

Despu√©s de un f√≠n de semana fenomenal en el expo de la Marat√≥n promocionando mu Running Camp de junio,¬† corr√≠ la Maraton de BCN junto con Oz, Jordi y Javi, y me qued√© muy contenta con el entreno y mas aun con la compa√Ī√≠a.

El lunes hice una charla  para unos 70 ejecutivos en Girona para Axxon, y eso también fue un éxito.

Entre charlas, conferencias, el running camp de junio, entrenamientos y preparaci√≥n log√≠stica para el desaf√≠o en Londr√©s el d√≠a 13 de abril, no tengo mucho tiempo libre…pero todo esta en marcha y estoy muy contenta con los resultados.

La semana que viene bajo mucho mis entrenos y empiezo a descansar para llegar a Londres en el NSC en Crystal Palace lista para dar mi mejor esfuerzo en mi desafío. El lunes colgrare todo los detalles de esta nueva avntura; de momento lo básico se puede encontrar aquí en la página de In Focus.

Ahora son las 04:15 y tengo que despertar a Siscu para que me lleva hasta Tossa para recoger a Quim y a Fede, que me acompa√Īaran durante los primeros kms de mi √ļltimo entreno medio largo de 50km!

¬°A Kilometrar!

Un Running Camp Unico!

Despu√©s de unas semanas muy dificiles por un poco de gripe, entrenos a tope, agotamiento y mucho trabajo sobre los nuevos programas ya estamos listo para presentar el nuevo Running Camp que se har√° en Zagorohoria en Grecia este junio. Hoy y ma√Īana estar√© en el Expo de la Marat√≥n de Barcelona presentando el Running Camp. Estar√© con estand 46 y 47 de BUSSETUS y PIES C√ďMODOS en la zona trail.

Se trata de un Camp √ļnico en muchos sentidos – por el lugar, los entrenos y el contenido.

Zagorohoria esta en un parque nacional en Grecia, y es unos de los sitios mas guapos de monta√Īa y naturaleza que jamas he visto – y he visitado a muchos paises. El pueblo de papingo donde tendremos nuestro Campo base es un pueblo incre√≠ble y casi virgen – perfecto para entrenar, relajar, asimilar, trabajar contigo mismo y en grupo y para disfrutar.

El hotel es una joya estilo casa rural con un lujo tradiconal de la region. La comida y la gente demuestran que la hospitalida famoso de los Griegos y su amor por la calidad y la comida todavía esta viva.

El contenido de los sessiones es tambi√©n √ļnico – los participantes aprenderan cosas y secretos que no pueden encontrar en ning√ļn otro sitio; aprenderan como disfrutar mas del correr, sin lesiones y fracasos, como pueden mejorar su actitud general hacia el deporte y la vida, y saldr√°n mas inspirados, mas animados y mas motivados que nunca!

Los entrenos serán todos guiados para todos los niveles de corredores y los llevaran por paisajes increíbles Рhaciendo el viaje inolvidable.

Para mas detalles hay que apretar el banner del Running Camp a la derecha en esta web. Para los que van a visitar el expo, nos vemos allí!

A Kilometrar!

Una lucha inesperada

Los 76kms de hoy han salido MUY duros para mi. A parte del hecho que tuve la compa√Ī√≠a estupenda de Quim y Fede al principio, todo el resto fue dur√≠ssimo. Quim hizo 8 kms y Fede me acompa√Ī√≥ durante 42 km – menos mal porque hubiese pasado mucho peor sin su compa√Ī√≠a.

Me encontraba muy cnsada desde temprano Рprobablemente debido a la semana dura que he tenido Рy después de llegar a Lloret, tuve un viento fuerrrrte de cara. Entre el agotamiento y la pared del viento fue una lucha terrible para llegar a casa. Utilizé todas mis herramientas de superación para seguir avanzando paso a paso Рpero lo conseguir. Este entreno será unos de los que me ayudarán mas durante el desafío de abril, por lo duro que fue y por la lucha que hice.

A Kilometrar!

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