Archivo de 22/08/2011

Después de mis 70 km el viernes me quedé frita. Había controlado mi estado física durante el kilometraje y seguí porque sabía que no tenía nada muy mal. Pero la verdad es que no estaba 100%, y el entreno resultó muy duro por eso.

No recomiendo a la gente hacer eso, solo lo hice como se que soy capaz escuchar mi cuerpo, y no tengo problema de cortar un entreno en medio si veo algo preocupante – estaba preparada abandonar el entreno si notaba algo serio. No voy a perjudica todo una temporada de preparación para un entreno. Lo importante es estar bien, no realizar todos los entrenos que queremos. Aunque conseguí acabar el entreno sin algún problema serio,  estaba recuperando todo el finde.

Ahora estoy casi bien. Estoy recuperada de los 70km, pero no completamente de lo que me molestaba el jueves – parece que cogí algo de estomago, y tarda en dejarme bien. Casi nunca me pongo enferma, nos cuidamos tanto Siscu y yo, que en los últimos años no he tenido casi nada – pero de vez en cuando algún virus nos escapa y entra.

Mañana saldré kilometrando a BCN para una reunión. Empezaré a las 8 o un poco antes para realizar los 42 km y llegar para el reunión – espero con tiempo de cambiar la ropa antes!

Siguen los proyectos y el desarrollo de los desafíos – dentro de los próximos 3 semanas tendré noticias sobre el desafío de octubre. Y claro, siguen los entrenos…

¡A kilometrar!

A pesar de que pensé que iba a tener problemas – no tenía nada serio. Un entreno durísimo pero hecho muy bien.

Grand apoyo de Vilaprat y gran compañía de Quim y Fede, y sorpresa de Siscu que vimo para acompañarme los últimos kms.

Ahora demasiado cansada para escribir mas del entreno, lo haré el lunes. Ahora a comer algo y por la noche (temprano hora danés), cena en casa de Santi y Susi!

¡A kilometrar!

Aquí estamos Siscu y yo a las 4 y pico de la madrugada, preparando mi mochila, mis bocatas y esperando a Vilaprat, que llegará dentro de poco para llevarme a Platja d’Aro para empezar mis 70 km.

La verdad es que no se si voy a realizar este entreno o no. Anoche no me encontraba 100% – y como esto es un entreno y no un desafío, si noto que algo no esta como tiene que ser, cortaré el entreno. Es mas importante estar bien, que terminar un entreno – aunque estoy preparándome para un desafío.  La verdad es que tengo ganas de hacerlo, pero la importancia de escuchar el cuerpo es fundamental, y hoy más que nada.

Así que vosotros sabréis igual que yo si lo he hecho, como llevaré el GPS Tracker…

¡A Kilometrar!