Archivo de 26/08/2011

A las 3 y pico de a madrugada, te en mano en el sofá con Siscu, se nota la silencio que aquí solo se nota a esa hora y los domingos que hay carreras por aquí – cuando cierran la nacinal II.

Después de una llamada de skype de sorpresa de mi amiga Manou del USA, estamos esperando a Vilaprat para que me lleva hacia Platja d Aro para que empiezo los 70 km. ¿Que sorpresas me esperan….? ya veremos pronto – seguro que veré a Fede en algún punto – y por el resto…pues los próximos horas dirán!

¡A kilometrar!

La previsión meteorológico para mañana me dice que las temperaturas van a subir mas aún – alegría buena para los que todavía están disfrutando de la playa y las vacaciones, pero no tanto para mi, con mi kilometraje largo de 70km. Como no puedo cambiar ni el tiempo, ni mis entrenos, lo único que me queda es protegerme lo máximo posible.

Aunque el descanso es importante, en el caso de mañana creemos que será mejor que empiezo una hora más temprano – es decir a las 05:30 como mas tarde, para poder al menos avanzar por la costa un buen trozo antes del amanecer. La humedad me afectará a estas horas, pero no como lo hará un poco mas tarde junto con el sol. Con mas agua que nunca, gorra, protección solar, protección para las rozaduras del sudor, bocatas, Vitanadh de Vitae, música y mucha alegría buena como siempre, espero poder realizar el entreno con éxito.

Siscu y yo estaremos esperando a Vilaprat a las 04:00 en Can Kilometrar (pobre Vilaprat) me dejará en Platja d’Aro y me acompañará un rato, como será de noche, y aprovechará en grabar partes del entreno.

Me espera un día interesante mañana – y para vosotros también, como lo podéis seguir desde el GPS de Veosat!

¡A kilometrar!

Muchos de vosotros sabéis de mi filosofías de la excelencia personal – seguro que los que habéis leído mi libro ya, tendréis una buena idea de lo que es. En resumen no se trata de ganar siempre, de triunfar o solo de tener éxitos, aunque esto puede ser el resultado, pero se habla del hecho de siempre hacer lo mejor que puedas en todo lo que haces cada día.  Te pide siempre dar lo mejor de ti. Llegar a tu excelencia personal es pedir tu máximo esfuerzo, no solo en momentos importantes, pero en todos los momentos. La vida esta una suma de todos los momentos pequeños. Si no eres capaz de dar lo mejor de ti, nunca alcanzarás tu potencial máximo.

Pues ayer fue una gran prueba para mi. El arrastro del cansancio de las molestias estomacales que tuve desde el jueves pasado, junto con el calor y humedad extremo, hizo que mis 42 km de entreno de SVM a BCN, fueron mas duros aun que mis 70 del viernes pasado. Fue brutal. Desde El Masnou, estaba luchando contra el agotamiento, todo mi cuerpo y ropa chorreando de sudor, con un sol cruel directamente encima mío.

Cada kilómetro que hice tuve que luchar contar los demonios que me decían de parar, de andar y de abandonar el entreno. Cada kilómetro tenía que buscar nuevos razones para seguir y nuevos pequeños retos para alcanzar : el final del paseo marítimo, el puerto del Masnou, las 3 chimeneas – cualquier cosa, simplemente para mantenerme kilometrando. Fue una lucha constante, y mi peor enemigo era yo misma. Pero al final conseguiré de convencerme a seguir adelante y acabar cada uno de los 42 kms infernales.

Fue una prueba importante de mi filosofía – tuve que emplear todo mis esfuerzos físicos y psicológicos para realizar y acabar ese entreno, y estoy contentísima que no caí en la tentación de abandonar y buscar el confort inmediato. Este tipo de confort no te lleva mucho alivio y no te lleva a conseguir nada a la larga. Prefiero buscar la excelencia personal, y esperar para el confort que viene después de la lucha!

El reunión con Vilaprat y Francesc Sanahuja salió muy bien además, claro, después de unos 45 minutos para dejar de sudar, beber mas agua aun, comer unos plátanos y cambiar mi ropa!

¡A kilometrar!