BCN WOMEN – 3ª Comida

Hace 2 meses lance un proyecto junto con 3 mas mujeres, Silvia Nonell, Eva Donat Y Ana Rey: BCN Women. La idea de unir a mujeres para compartir y promover la fortaleza femenina además de encontrar el equilibrio necesario para la vida profesional y personal. A parte del tema de cada comida, es una oportunidad para networking cercana – conocer a otras profesionales que quieren crecer.

Principios de BCNWOMEN:

Agrupación: una vez al mes nos reunimos un grupo de mujeres, en una comida con una temática preestablecida para dialogar y compartir.

Objetivos: fomentar la fortaleza femenina, en todos los aspectos de la vida, personal y profesional. La resistencia, la constancia y empalizar con los demás son algunos de los objetivos que queremos llevar a cabo con nuestras reuniones.

Cada mes vamos creciendo – el hecho de poder unir mentes inteligentes e inteligentes de muchos ámbitos diversos nos da la oportunidad de compartir ideas, preocupaciones y inspiraciones.

La primera comida nuestra tema era BCN Women mismo. La segunda el tema fue “Yo no soy victima” Y nos dio la oportunidad de poder hablar de esta tema tan importante. Creo que todas salimos mas fuertes que antes.

Próxima comida BCNWOMEN:

Jueves 16 de Julio. Lugar de encuentro: Galería- Café MITTE Barcelona: C/ Bailen 86

En esta tercera comida de BCN WOMEN empezaré con una mini charla de 15-20 minutos seguido por una tertulia con los participantes.

Temática:

Encontrando tu equilibrio en un mundo desequilibrado

El mundo profesional de hoy en día lleva más responsabilidades, presión y estrés que nunca. Las oportunidades que tenemos a nuestro alcance son enormes tanto para mujeres como para hombres. Pero todo esto tiene un coste muy elevado. El síndrome de “Burnout” (quemado) y el síndrome de estrés son una realidad. El Burnout es la epidemia profesional de nuestros tiempos. En casi cada empresa, pequeña o grande vemos casos demasiado a menudo. Los números son alarmantes y los resultados son destructivos a nivel de salud familiar y rendimiento profesional.  Cada año se gastan millones por bajas laborales debido al Burnout. Es una crisis que afecta a la mayoría de países desarrollados.

En mi trabajo como conferenciante, y más aun como guía del desarrollo profesional y personal tanto a nivel España, como a nivel internacional trabajo habitualmente con empresas y profesionales a nivel de prevención para encontrar soluciones hechas a medida para el Burnout con mis programas de Executive/Professional Endurance.

En esa siguiente comida dejaré claro la situación actual del Burnout, y las consecuencias y resultados de ello, y ofreceré unas consejos hacia la prevención.  Mi teoría es que siempre es mejor prevenir que curar. Será una oportunidad para todos de poder compartir experiencias y inquietudes.

Hasta entonces…Be Excellent!

Excusas

Charla TEDx – Comprometerte antes de saltar

En mayo tuve el honor de dar mi primera charla de TEDx para TEDxYouth y TEDxAcademy en Atenas para un grupo de 300 jovenes de 19-23 años. El tema del dia fue Dare to Dream (Atrevete a soñar). Disfruta y atrevete a soñar aqui! :

Video TEDx Alexandra Panayotou – Commit Before You Leap

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